Limonun Faydaları
31 Ağustos 2010
Limon ucuz ve kolay ulaşılabilen bir narenciye olduğundan mutfakta ve sağlık kazanmak için kullanılan popüler bir meyvedir. O kadar çok kullanım alanı vardır ki onu sadece salatalarda ve çorbalarda değil, kek yapımında, balık pişirirken, dondurmada kullanır, limonata denilen o müthiş içeçeği yapar ve kış aylarında da bağışıklık sistemimizi güçlendirmek için tüketiriz. Limon C ve B vitamini, riboflavin, kalsiyum, fosfor, magnezyum gibi mineraller, protein ve karbonhidrat içerir. Hergün sabah kalktığınızda içeceğiniz bir bardak limon suyu (limonata) size hem sağlık hemde dinçlik verecektir. İşte limonun bazı faydaları:
