Sarımsağın Zararları

Tarihin ilk çağlarından beri bilinen ve ilaç olarak kullanılan sarımsak, anavatanı olan Hindistan’dan bütün dünyaya yayıldı. Sarımsağın saymakla bitmeyecek faydalarından bazıları şöyle: Antibiyotik özelliği sayesinde mikropları öldürür, kan dolaşımını düzenler, damar sertliğini önler, kansere yakalanma riskini azaltır (Avrupa’nın en çok sarımsak tüketen ülkesi Bulgaristan’da kanser oranı diğer Avrupa ülkelerine göre 6 kat daha düşük), bağırsak kurtlarına karşı faydalıdır, idrar söktürücü, saç dökülmelerini önleyici, cinsel gücü artırıcı, ateş düşürücü, kabız önleyici ve tabii tansiyon düşürücü etkileri vardır. Sarımsak bağışıklık sistemini güçlü tutarak bizi hastalıklardan koruyan en faydalı bitkilerden biridir.

Fakat bunun yanında özellikle yüksek tansiyon hastası olan yaşlıların dikkat etmesi gereken bir takım sakıncaları da barındırıyor sarımsak. Uzmanlar kontrolsüz sarımsak kullanımının kan basıncını hızlı biçimde ve aşırı şekilde düşürerek beyindeki kan dolaşımını olumsuz etkilediğini belirtiyorlar. Beyin kan dolaşımı zaten yavaş olan yaşlı hastaların bu nedenle felç geçirme olasılığı oldukça yükseliyor.

Sarımsağın tansiyon düşürücü etkisi nedeniyle halk arasında çok sık kullanıldığını ifade eden uzmanlar şu konulara dikkati çekiyor: “Yüksek tansiyon problemi olanların sarımsak tüketimine ağırlık verdiğini gözlemlemekteyiz. Hatta öyle ki maalesef ilaçların bile önüne geçmiştir. Çoğu hipertansiyonlu kişi, ilaçlardan çok sarımsak kullanmaya yönelmiştir. Halbuki, sarımsağın kontrolsüz bir şekilde yenilmesi, tansiyonun ani düşmesine bağlı olarak felç gibi tehlikelere maruz bırakmaktadır.

Bazı müşahedelere göre acil servise felç belirtileri ile gelen hastaların bir çoğunda, felç öncesinde sarımsak yeme hikayesi mevcut. Bazı hastalar da sarımsak kullanarak almaları gereken tansiyon ilaçlarını ihmal etmektedir. Bu da zamanla telafisi imkansız sorunlara yol açmaktadır.

Sarımsağın bir başka yan etkisi de sizi toplum içinde utandıracak türden. Fazla sarımsak yer ve fazla terleyecek bir aktivite yaparsanız (spor vb.) sarımsağın kokusu da terle birlikte atılıyor ve etrafa ter kokusuyla karışmış sarımsak kokusu yayılarak çevrenizdeki kötü bakışları üzerinizde toplayabiliyorsunuz.

Hipertansiyonu olan kişilerin sarımsak kullanmak yerine ilaç kullanmayı tercih etmeleri çok önemli bir husus. Eğer ilaç kullandığı halde kan basıncının normale gelmediği kişiler, doktora müracaat ederek, ya ilaçlarını değiştirerek daha güçlü bir antihipertansif kullanmalı yada ikinci bir tansiyon düşürücü ilaç ilave edilmelidir.